Běh nebo chůze? FOTO: Pixabay.com
Chůze, nebo běh? Co je pro vaši kondici lepší volba a jaká jsou „ale“
Eva Němcová
Jsem odhodlaná máma tří dětí a snažím se vyrovnávat s každodenními výzvami, jako je najít ztracenou ponožku nebo odhadnout, kolik času zabere uvaření večeře. 🕵️♀️ Jsem expertka na multitasking – dokážu zároveň vařit, hlídat děti a přemýšlet, co si dám k večeři! 😄 Ráda si ze sebe dělám legraci a věřím, že smích je nejlepší recept na štěstí.
Další článkySouvisející
Prevence není ostuda: Třetina Češek se gynekologovi vyhýbá, hrozí jim rakovina i neplodnost
Třetina Češek nechodí na pravidelné gynekologické prohlídky. Lékaři varují: prevence může zachránit život i plodnost.
Prevence rakoviny začíná na talíři: Specialistka radí, co vyřadit z jídelníčku. A jsou to běžné české potraviny
Rakovina může začínat na talíři. Dietoložka radí, kterým potravinám se vyhnout, a co změnit, pokud chcete snížit riziko onemocnění.
Herec Eric Dane přiznal zdrcujícící diagnózu. Krasavec z Chirurgů bojuje s nevyléčitelnou ALS
Eric Dane přiznal, že trpí nevyléčitelnou ALS. Nemoc sice ohrožuje jeho tělo, ale herec se nevzdává a dál natáčí Euforii.
Nevzpomínáte si na běžná slova? Nejde jen o věk. Odborníci sledují první náznaky Alzheimerovy choroby
Schopnost vybavit si některá slova se s věkem přirozeně zhoršuje. Vypadá to však, že hlavně tempo řeči může být náznakem Alzheimera.
Jste ranní ptáče? Pokud ne, možná byste to měli zvážit
Představte si, že byste mohli zlepšit zdraví, zvýšit produktivitu a cítit se šťastnější – a to vše jen tím, že si ráno přivstanete. Ranní ptáče dál doskáče?
Ilona Csáková zhubla do životní formy a vzkazuje hejtrům: Tady máte návod
Ilona Csáková prozradila, jak se jí podařilo radikálně zhubnout. Místo oslav ale čelí kritice. Jak zareagovala a co vzkazuje hejtrům?
REKLAMA
⚡️Nejčtenější
REKLAMA